Orgasmos não são apenas prazer. Eles também podem ser um aspecto importante da saúde, pois desencadeiam a liberação de hormônios, que ajudam o corpo a relaxar, reduzir o estresse e ajudar a combater a depressão. Descubra tudo o que você precisa saber sobre essa importante função do corpo abaixo!
Que tipos de orgasmo feminino existem?
Historicamente, os pesquisadores descreveram orgasmos clitorianos e vaginais. Orgasmos do clitóris referem-se a orgasmos alcançados por estimulação do clitóris e orgasmos vaginais por estimulação vaginal.
Hoje em dia alguns pesquisadores afirmam que esses termos são incorretos, pois a própria vagina é anatomicamente incapaz de produzir um orgasmo.
Algumas pessoas descrevem as experiências mais prazerosas como envolvendo uma combinação de estimulação vaginal e clitoridiana. Além disso, orgasmos múltiplos descrevem quando alguém experimenta vários orgasmos seguidos em um curto espaço de tempo.
Ponto G: Onde fica?
O ponto G foi descoberto em 1950 pelo ginecologista alemão Ernst Gräfenberg, mas sua existência ainda está sendo debatida. Alguns dizem que é uma região distinta da vagina; outros dizem que o ponto G faz parte do clitóris.
Outros ainda pensam que a controvérsia em torno da existência e localização do ponto G é benéfica apenas para os fabricantes de brinquedos sexuais.
Acredita-se que o ponto G esteja localizado na parede frontal da vagina, a cerca de 2 a 3 centímetros da entrada. Pode parecer um botão áspero, e pressioná-lo pode causar uma sensação semelhante a ter uma bexiga cheia. Mas depois de um tempo, esse sentimento desaparecerá.
Em certas posições, a estimulação do ponto G pode proporcionar sensações intensas. No entanto, a estimulação do ponto G não é necessariamente necessária para atingir o orgasmo.
O que pode causar uma incapacidade de orgasmo quando estamos em um relacionamento longo?
Anorgasmia (ou distúrbio orgástico) é quando alguém não consegue atingir o orgasmo. Se a pessoa costumava ter um orgasmo, mas agora acha mais difícil, é chamado de anorgasmia secundária. Se eles nunca tiveram um orgasmo, é chamado de anorgasmia primária. As causas da anorgasmia são divididas em dois grupos.
Psicológico:
- Controle excessivo sobre as emoções, incapacidade de “desconectar”
- Baixa autoestima, medo de fazer algo errado
- Medo de engravidar
- Primeira experiência sexual negativa
- Trauma psicológico
- Estresse
Fisiológico:
- Distúrbios hormonais
- Mau funcionamento dos sistemas nervoso e cardiovascular
- Medicamentos (especialmente antidepressivos)
Em geral, o tratamento da anorgasmia é determinado pela causa do problema. Às vezes, é recomendável tentar uma nova posição ou se concentrar mais nas preliminares até o clímax.
A anorgasmia também pode estar relacionada a problemas de relacionamento, por isso pode ser útil para alguns falar sobre o problema com seu parceiro. Ler artigos sobre anorgasmia também pode ajudar.
Efeitos colaterais dos antidepressivos: como eles afetam a libido e os orgasmos?
Os medicamentos às vezes vêm com efeitos colaterais e os antidepressivos não são exceção. Tomar antidepressivos pode causar ganho de peso, náusea, tontura e baixa libido. Por que isso acontece?
Os antidepressivos (inibidores seletivos da receptação da serotonina, para ser mais preciso) funcionam aumentando o nível de serotonina no cérebro, o que pode melhorar o humor. Ao mesmo tempo, eles podem bloquear os hormônios responsáveis pela excitação.
A baixa libido pode vir com uma produção reduzida de lubrificação natural, bem como orgasmo retardado ou bloqueado.
Todo mundo é afetado de forma diferente pelos efeitos colaterais sexuais dos antidepressivos, e sua gravidade varia de pessoa para pessoa. Os antidepressivos geralmente causam problemas sexuais e é muito comum experimentar baixa libido enquanto os toma. Converse com seu médico para determinar o curso de ação adequado.
Orgasmo não vaginal: mito ou fato?
Estimular os órgãos sexuais não é a única maneira de atingir o orgasmo. Algumas mulheres chegam ao orgasmo, por exemplo, através da estimulação dos mamilos.
A pesquisa mostrou que a mesma área do cérebro é despertada quando isso acontece e quando os genitais são estimulados. Também é possível experimentar um orgasmo a partir da estimulação de outras zonas erógenas, da excitação psicológica ou da realização de exercícios físicos.
Esses caminhos menos comuns para o orgasmo são mais uma exceção do que a regra. Apenas uma pequena porcentagem de pessoas os experimentou, e a experiência depende do estado emocional e das características fisiológicas da pessoa.
Orgasmos múltiplos: eles são reais?
Orgasmos múltiplos significa ter vários orgasmos em um curto período de tempo. Muitas pessoas – mas nem todas – podem experimentar orgasmos múltiplos.
Para experimentar orgasmos múltiplos, pode ajudar estar em um estado de espírito relaxado. Pode ser útil saber que é possível que seu corpo tenha orgasmos múltiplos. Ouvir o corpo e explorar as zonas erógenas também pode ajudar.
A excitação contínua é uma das principais condições para alcançar orgasmos múltiplos. A estimulação precisa continuar após o primeiro orgasmo para produzir mais.
Após um orgasmo, a vagina e o pênis geralmente ficam sensíveis, e o toque posterior pode se tornar doloroso. Nesse caso, estimular outras zonas erógenas pode produzir orgasmos múltiplos. Para alcançar orgasmos múltiplos, a sensibilidade da vagina é importante.
Orgasmos e idade
Segundo estudos, as mulheres experimentam seus orgasmos mais intensos aos 35 anos. Acredita-se que, por volta dessa idade, as pessoas tenham autoconhecimento, confiança e experiência sexual suficientes para sentir o máximo prazer durante o sexo.
Algumas pesquisas mostraram que pessoas de 30 anos tendem a ter orgasmos mais frequentes e vívidos do que pessoas mais jovens. Estudos mostram que com a idade, a vida sexual da mulher se torna menos intensa e mais sensual.
Algumas pessoas experimentam seus orgasmos mais fortes após a menopausa. Isso geralmente está associado ao desejo de viver para si mesmo, sem inibição ou medo de uma gravidez inesperada.
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